Sugerencias de Terapia
Ocupacional para el hogar:
T.O. Rinaudo Paula
En este tiempo que tenemos que estar en
casa, es importante mantener rutinas (momento
de alimentación, descanso, esparcimiento) y hábitos (higiene personal, tareas del hogar, entre otras).
Cada familia puede organizar las
actividades del día, distribuyendo tareas a sus integrantes y determinando el
tiempo aproximado de las mismas. Para ello se sugiere confeccionar un
calendario diario o semanal. Se deben anticipar las acciones o tareas con el
objeto, la imagen, la demostración o la orden verbal, según la necesidad de su
hijo.
Este momento permite favorecer autonomía en actividades de alimentación,
vestido e higiene personal ya que se puede destinar más tiempo para
ejercitarlas.
También se debe propiciar la colaboración
en tareas del hogar, de acuerdo a la edad y posibilidades de los niños/jóvenes.
Para mantener las relaciones sociales se
puede incluir la comunicación con familiares, compañeros del colegio con los
cuales no tiene contacto ahora, mediante video llamadas y mensajes por celular.
Si es necesario, se debe organizar, previamente, tema de conversación,
preguntas.
Es aconsejable que el uso de dispositivos
electrónicos sea para realizar la tarea escolar y para contactarse con maestros/profesores
y familiares, solamente
A través del juego se expresan emociones,
se canalizan tensiones. Dentro de la propuesta le puede dar a elegir a su hijo entre 2 opciones
como también proponer juegos nuevos o variantes si estos fueran repetitivos.
Tener en cuenta que la información ingresa
por los sentidos (vista, oído, olfato, gusto, tacto) para lo cual debemos dar
tiempo para que el niño/joven, responda y la posibilidad de repetir las
experiencias y de esta manera poder aprender acciones, tareas.
Es importante si el niño tiene alguna
alteración a estímulos sensoriales (al oír, ver, tocar, etc.) cuando le proponga una actividad, se asegure
de hacerlo en un ambiente sin otros estímulos distractores.
Para realizar cada propuesta el adulto
debe tratar de estar tranquilo, contar con tiempo y disponerse a que ambos disfruten en la
realización de la tarea.
Algunas actividades:
Los más pequeños pueden: comer solos usando cuchara y con supervisión,
tenedor, jugar con pelotas, pasar por circuitos de obstáculos, , apilar cubos o
cajas, escuchar cuentos, jugar con masa, pintar con témperas y crayones,
guardar los juguetes. Para las salidas permitidas, el adulto debe anticipar lo
que se puede hacer y la higiene que debe realizar al volver a casa.
Los
escolares pueden: vestirse,
cepillarse los dientes y peinarse solos, colocar y quitar los utensilios de la
mesa, colgar ropa, doblar ropa, dibujar, armar historias con títeres, muñecos,
jugar al ludo, la oca, la lotería, hacer artesanías de enhebrados, móviles. En
las salidas permitidas, observar el entorno, nombrar los objetos que ve y en
casa, dibujarlos.
Los jóvenes pueden: elaborar comidas
sencillas (si es necesario con supervisión), ordenar su habitación, mantener
las plantas, cuidar a las mascotas, hacer lista de supermercado, elaborar recetarios
de comidas saludables , confeccionar cubre boca, decorar frascos, cajas,
cambiar letras de canciones y compartirlas. En las salidas permitidas, sacar
fotos y enviarlas a algún conocido, dibujar la imagen que le guste.-
